具体步骤第一步土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍，然后放入清水中浸泡第二步排骨洗净，锅中放水，放入排骨，焯水去血沫，沥干水分备用第三步炒锅倒油烧热，放入姜片、蒜片煸炒第四

三明治的家常做法如下：材料/工具：吐司面包、鸡蛋、生菜、双汇火腿肠、沙拉酱、油、三明治机。1、准备好所需的材料，吐司面包6片，鸡蛋3个，沙拉酱适量，生菜适量，双汇火腿肠1根。2、三明治机提前预热，刷适

食材：韭菜一把，粉丝一把，豆芽一把，鸡蛋2个油，盐，料酒，生抽，蚝油，鸡精步骤：1、准备好所有材料，粉丝提前温水泡软，鸡蛋加盐和料酒打散2、起锅烧油，鸡蛋炒熟盛出备用，下入豆芽翻炒3、依次下入粉丝+韭

做小麦或蛋面1煮一大锅水。把水倒进平底锅，用大火煮。2放入一点盐。这样可以给面条增味，还可以提高水的沸点，减少煮面的时间。3放入面。如果有意大利面这样的细长的面条，你可能要将其切一半，再放入水中。水还

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红烧乳鸽是一道正宗的粤菜，在广东人的眼里，红烧乳鸽当是金黄香酥，肉嫩汁多，吃到手指沾满肉香，嘴里会biubiu飙汁，给舌尖带来无与伦比高潮。在广东吃鸽子，就像在成都吃兔兔一样普遍，当地的饭店酒楼也很会

1、香蕉，香蕉食用后不会对肠胃带来刺激，并且还可以中和胃酸。香蕉中还含有保护、修护胃黏膜并促进胃粘膜生长的特殊物质。有研究发现，香蕉中的一些化合物能够抑制导致胃溃疡发生的细菌，有助于预防胃病。 2、苹

徐州高铁站附近有很多美食选择，以下是一些推荐的餐厅和小吃：1.徐州特色烧烤：徐州的烧烤非常有名，高铁站附近有很多家烧烤店，如烤肉串、烤鱼、烤鸡翅等，味道正宗，值得一试。2.彭城烧麦：彭城烧麦是徐州的传

星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋

街头小吃搬回家：风味独特的绝味土豆片的做法步骤1准备2个土豆削皮备用。2土豆去皮切成薄片。3切好的土豆片放入清水中浸泡片刻，洗去表面的淀粉去掉淀粉。捞出沥干水分。4加进两勺孜然粉。5烧烤粉一勺。烹入羊